秘密のお薬。

みなさんは、どんなお薬が好きですか？
どんなお薬がほしいですか？

私が今までで一番よかった！と思うのは、
自分の気持ちに正直になれるお薬。
そんなもん、あるの？と思うでしょ？あるんですよー。
効果は人によって様々。
トラウマを克服するのに役立ったり、
目に見えないものを信じるようになったり。
自分が疑問に思っていることに答えてくれたりします。

架空の薬とか、怪しい団体への勧誘とかじゃないです。
薬です。
リサーチしてみてね！

ゴジベリーとかヒマラヤンソルトとか

ゴジベリー、こっちで大流行なのですが、ゴジベリーは日本でもゴジベリーかと思って調べると。。。
なんだよ、クコの実かよ！と。

スーパーフードと呼ばれる健康食品があります。
日本での状況がわからないので、エゲレスでの状況をお伝えします。
ゴジベリーもそのうちの一つなのです。
どんなスペシャルな栄養素が入ってるのか存じ上げませんが、
ハリウッドスターも食べている！とか言って、宣伝しているのです。
とか、アマゾンの奥地で採れる物だとか、世界最古の王様の耳くそから採れるものだとか。
なんだかすごそう。という宣伝の仕方というか、
いかに安い物を高値で先進国に売りつけるか、いかに大きな利益を得るか？という商売の仕方に見えて仕方ないんです。
だって、ゴジベリーはこのあたりの植物ではないわけです。
ここにはここの土地のものがあるんです。
代用なんていくらだってできるはず。
べつに、アマゾンから来なくてって、いいもんはいっぱいあるんです。
ゴジベリーとか言うくらいなら、ブラックカラント（カシス、クロスグリ）でもいいんですって書きたかったんですが、日本はクコの実ありますものねー。
とにかく、土地の物を使おうというコンセプトです。

で、塩を探していて、ヒマラヤンソルトの広がり方といったら！
岩塩では一番有名なようで、他が探しにくい。
でも、ヨーロッパも岩塩が採れる所いっぱいあるのに、わざわざヒマラヤから持ってくる利点はなんだ？
しかも原産国はパキスタンだって。

情報が溢れすぎていて、何を信じたらいいのかわからなくなりますが、
自分が住む地域のものをできるだけ消費していきたい。安全で、安全に作られている物を。

塩が足りてない？

私、塩辛いものがあんまり好きじゃないんです。
何せ一番好きな食べ物は白ごはんなので、あんまり味の強い物を好まないのです。

でも、塩は体に悪いという思い込みから、薄味になったのかも。
いやー、汗だな。この国汗かかないもんなー。
運動していた頃は、大丈夫か？と思うくらい塩味好きだった時期あったもんな。

なぜこんなのことをかいているのか？と言いますと、
減塩なんてするな！いい塩を適量取ることを薦めている人たちを度々目にするのです。
塩が足りないといろいろな不調和というか、病気になるというのがあるのですが、
その一つにアレルギーが。塩足りないと、アレルギーになるという説が。
慢性蕁麻疹持ちとしては、興味深いところ。
塩が足りないと、菌が繁殖しやすくなって、腸が汚くなって、血液も、、、などなど。

調べてみてください、面白いですよー。
さて、ヒマラヤソルトじゃない岩塩買いに行こうかな。
どっかヨーロッパのがいいなー。

オイルプリングの経過

三日坊主なことだけが、三日坊主じゃない私ですが、
オイルプリング続いております。

肌色がいいっす。
歯がつるつるっす。

めんどくさそう。とよく言われるのですが、
オイルプリングしながらなんでもできるのでそうでもないですよー。

１５年前のものすごいことに、昨日気がつく。

高校の頃、空手をやっていたんです。
個人で道場に通っていたのですが、その時のこと。

若くて、背が高い２人の兄弟が来ていたんです。
彼らはかなりの上級者で、先生のサポート的立場でもあったんです。

で、その人たちとも組み手の練習をすることがあったのですが、
お兄さんの方には、微妙な癖があったんです。
動作をする直前に、目が微妙に動くんです。
私は、人の目をじっと見てしまう癖があったので、それを見つけ、彼との組み手練習に圧勝したのです。
その数週間後、またお兄さんと組み手の練習をする機会があったのですが、
癖を完璧に直していたんです。

で、直ってる！とまでは思ったのですが、
昨日再発見したことは、
目がミリ単位で動く癖を数週間で直すのって、かなりの努力が必要だと思うんです。
そして、その熱意と。
そんなこと日常生活では癖でも何でもないレベルです。
瞬きをコントロールするのさえ難しいのに、目を数ミリ動かすとかいうレベルを調節してきたって。。。
うわー、すげぇな。と。
どうやって練習したのか知りたいなー!!
となぜか、１５年も経ってから思ったのでした。