上半身の四角

いまさらだけれど、

上半身の四角の重要性に

気がついた。

もしかしたら、

いまさら

ではなく、

ようやく

気付くことができるところまで

やってきた、

ということなのかもしれない。

胸椎伸展よりもまずは

基礎に忠実に上半身の四角

レッスン中維持できるように

意識してみようと思う