あーやはり今年はバヤデール年なのだと思う、

私的に。

もう何だったら、全曲やってみたい、男性Vaも含めて。

(Bronze idolは多分無理、技術的に)

 

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最近改めて感じたのは、

やはり夜のレッスンだと全然引き上がらない。

多分疲労により。

 

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引き上げといえば。

ハイウェストの辺りで背中側に押しつつ

肋骨の下端をスーッと体の中、上に

と意識すると

大分足さばきが楽に感じる。

ひざや腿あたりの脚自体の

余計な力が抜けるというか。

これが引き上げなのか??

 

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動きの大きさの「丁度いい」が迷子。

自分の中で(鏡で見る限りは)ややはっきり目と

思っていたレベルが、

動画で見るとチマチマとして小さい。

かといって大きすぎるのも恥ずかしい気がして

落としどころが分からずにいる。

 

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引き上げとも関係してると思うけど、

かかと重心や、小指側に逃げてることが

思った以上に多いと感じる。

これでは全然回れない。