久しぶりにお天気に恵まれた週末。
花粉はしんどいけれど、寒い＆天気悪より断然気分はよろしいです。
今日はゴルフの調子がすっごく良くて、ちょっと嬉しくなりました。
とはいえ、ひどい花粉症もちなので今日はコースに出たわけではなく、いつものレッスンですが。
どんな風に調子が良かったのかというと、体がいつもよりちゃんと回転している気がして、膝や股関節も滑らかに動いてくれていた気がしました。
なぜだろうと考えて、出た結論は数日前にマッサージに行ったせいだろうと。
そういえば、ちょっと前にゴルフショップでもらった無料冊子に、アマチュアトーナメントに挑戦している著名人の方のトーナメント前の調整法が「マッサージ」であると書かれていたのを思い出しました。
マッサージというと、どちらかといえば運動後にやるものという認識だったのですが、実は運動前にやることで好成績につながるのではないかという気がしてきました。
次にコースに出る時は、事前にマッサージを受けて臨んでみようと思いました。