こんにちは！
愛を学びなおし、
自分の人生を生きなおす
人生再起動コーチ
安藤ひさこです。
【募集中】
「表現ひとつで、人生は動き出す」
起業家のための自己表現
体感ワークショップ
演劇体験は人生を変える
劇団天然工房を主宰され、
25年にわたって
演劇＆コミュニケーっションの
ワークショップを開催されている、
松田信行さんに来ていただいての
名古屋初開催のワークショップ
遠く県外からも
お申込みいただいています。
お申込み詳細は、在り方コンサルタントの
寺尾一則さんのLPよりどうぞ。
アフターへのご参加もぜひ♪
ワークショップへの私の想いはこちら。
みんなで内側からわく
「こんな自分、いるんだ！」を
体感しよう～～。
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【待ちたいのに、待てなかった。】
先日セッションでお会いした方が
「お母さんが先回りせず、引いてください」
って、支援の先生に言われました。
頭ではわかってる。
でも、
『えー。でも、それってどこまで引くの？
任せたら、ああなるんじゃない？
こうなったらどうする？
って思っちゃって、
その匙加減が難しい…』
ってお話くださいました。
ホント、そのお気持ち、わかります。
私もね、
待った方がいい。
見守った方がいい。
そんなことは頭ではわかっていました。
でも待てないんです。
何か言いたくなる。
何かさせたくなる。
何か変えたくなる。
だって怖いもん。
このまま何年も続いたらどうしよう。
もう社会に出られなかったらどうしよう。
そんな不安でいっぱいでした。
だから私は、
待っているつもりで急かしていました。
見守っているつもりでコントロールしていました。
でもそれは親としての愛情で
やってたというよりは
私がすごく不安だったんです。
だからね、まず
「自分が不安なんだ」って
気づけたことが大きい。
それだけでも頭の中だけで
グルグルモヤモヤしたものの
正体がみえたように思いました。
でね、
待つとは何もしないことではありません。
子どもを信じようと思いながら、
自分の不安と向き合うこと。
私にとって本当に難しかったのは、
子どもを待つことではなく、
自分の不安を受け止めることだったんです。
そんなときってたいてい
「待てない私が悪い」
って自分を責めてるの。
だから、そんな自分が在ってはいけないって
ちゃんと直視しなくなっちゃうんだよね。
今の自分を明らかに見るからこそ、
あきらめができるんだよ。
この子の問題だって待てるんです。
待てないのは不安だから。
まずはこれに気づけただけでOK
その自分を受け入れて認めてあげてね。
そしてね、小さい一歩からでいいんですよ。
ほんの一瞬、待てたらOK♪
そして次はもう少し伸ばしてみよう！
そうやってね、自分に
ほんの少しの負荷をかけてみる。
これをいきなり全部待たなきゃ！！
ってしちゃうから、
自分に反発が起きちゃうんだよね。
脳みそは、少しずつなら
受け入れてくれるんです。
小さいステップを大事にしてると、
確実にできるようになるからね。
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7月22日、名古屋にいらっしゃいませんか？
こちらのワークショップで
まず自分のワクワクを体感する一歩、
踏み出してみましょ。
愛でつながり、
それぞれの人生を生きる
子供を尊重し、自分の人生もあきらめない。
私たち自身が成熟した大人になって、
愛ある大人になる。
まずはこちらのセッションで
お話をお聞かせくださいね。
スタンドFMも配信しています。
