こんにちは！
人生後半専門・母の人生再生コーチ
子どもの問題をきっかけに、
家族優先で生きてきた女性が
『私の人生』を取り戻すサポート
安藤ひさこです。
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今日のテーマは書きながら
母のことを思い出していました。
87歳まで週6日、働いていた人です。
母は休めない人でしたね。
なぜなら頑張ることで
自分の価値を感じている人だったので
休む自分を受け入れられないのです。
【ずっと頑張ってきたお母さんほど、休むことが怖くなる理由】
家族のために頑張る。
周りのために動く。
それが当たり前だった人ほど、
止まることが怖くなります。
休んでいると落ち着かない。
何かしなきゃと思う。
でもそれは、
怠け癖ではありません。
頑張ることで、
自分の価値を感じてきたからです。
役に立つ私。
動いている私。
我慢している私。
そこに慣れすぎると、
何もしない自分が怖くなります。
私自身、母のことを見て育ったので
他人のために頑張ることこそが
自分の価値だと信じて
疑ってなかった。
当然、自分のことが後回し。
結果疲弊してイライラして
子供を怒鳴り散らす
そんなことばかりで
「どうして怒っちゃうんだ」
って悩んでいました。
でも本当は、
何もしていない時間にも価値があり、
あなた自身にも価値があります。
ここから、
頑張らなくても
安心できる人生に
変えていけます。
良かったら、お話を聞かせてください。
半年後、1年後、10年後、
あなたはまだ頑張り続けますか？
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自然体で生きたい方へ。
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