昨日は笑み育カウンセラー養成講座でした。
養成講座の場はまさに無条件に愛されることを受けとる場。
『自分は愛されていなかった。』
そんな思いこみを持っていると、愛するのも下手なんだけど、実は愛されることが下手なんだよね。
私なんて愛されてはいけない。
私はなにかができないと愛されない。
いい子でないと嫌われる。
たとえ愛されたとしても、愛されることを無意識に拒否していたりする。
私は愛されることに自信がなくて怖かったから、無自覚に深く愛されそうになると縁を切っちゃう行動をしていた。
愛するのが下手の根っこは、愛されるのが下手があったんだよね。
笑み育は
「私は無条件に愛される」
「私は愛されていい」
を体感する場。
抱きしめずにはいられない(*≧∀≦*)
自分の不機嫌を自分でご機嫌をとって満たすことができると、今ある愛をちゃんと受け取れるようになる。
卑下しない。
そのままの私で「ありがとう！」って受け取れる。
満たされた自分だからできるんだよね。
そんな満たされた私だから、愛するのもうまくなった(*^^*)
満たされているとね、置いてあるコップまでいとおしいんだよ(笑)
１期の仲間の愛を迷わず出せる勇気ある姿にも感動。
それを受け取った仲間も素敵でした💕
居てくれてありがとう。
出会ってくれてありがとう。
そんなことをたくさん伝えていけるよう、また来月までの課題に取り組みます。
