昨日、食事と子どもの脳の働きについての話を聞きました
私たちの体は、口から入るものできていること、その口から入るものは安心？安全？栄養は本当に足りているの？
そんな事を聞いてきました
子どもの口から入るものって本当に大事ですね
健康な肉体に成長してもらうこと、それまでに何を選んで口にするか、ちゃんと教えていくことも大事だなって思いました
キレない脳を育てるためには
「親や家族の自然で豊かな笑顔をたくさんみること」
これが、重要なんだそうです
引用：「心がもっと軽くなる」 菊川豪・著
心がもっと軽くなる―心療内科医(おいしゃさん)と話そう/アートヴィレッジ
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子どもの心が健やかに育つためには、食事を整えて、健康でいること
そして、お母さんとお父さん、周りの大人の自然な笑顔と言葉がけがあること
ベビーサインは、表情豊かに笑顔で接するのがコツ
赤ちゃんはそんなママやパパを見て、心も体も豊かになっていくことでしょうね
最後まで、読んで下さって、ありがとうございました。
ベビーサイン講師、わらべうたベビーマッサージインストラクターの安藤ひさこでした。
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