私がちょっと
低気圧にやられて?
熱がでて
 
 
でも
頂いた独活を
 
早く
天ぷらにしなきゃ
風味が悪くなっちゃう~と
思っていたら
 
 
アルさんが 
すごくがんばってくれて
 
 
私は椅子に座って
大根をおろしたり
 
 
 
 
 
独活の葉の和え物を
作りながら
 
 
 
 
 
アルさんに
天ぷらの作り方を
横で伝え
クッキング
 
 
 
こんな
素敵お昼ごはんに
なりました🌼 
 
 
 
 
 
 
 
 
蕎麦は十割の乾麺を
茹でて
 
アルさんいつも
茹でてくれるので
とても上手です
 
 
 
 
 
 
天ぷらの衣は
 
蕎麦粉
片栗粉
ピンク岩塩
 
 
という組み合わせに
してみました
 
とっても
おいしかった!!
 
 
独活の葉っぱは
湯がいて
ノンオイルのツナ缶と
混ぜただけ
 
 
 
 
 
 
すごくおいしい💕
サバ缶もgood! 
 
 
食べたらだいぶ
元気になりました~!