広島市、三原市、福山市
【病院でも治らない不調を改善】
めまい、頭痛、貧血、生理痛、耳鳴り、
更年期の不調、不眠、不安症、皮膚トラブル
ゆる~い漢方養生で
30年先も若々しい体を手に入れる
女性専門漢方家
しんぽいちはるこ です
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更年期は、まだ来ていないんだけどなんとなく『不安』という方へ
~更年期とは何なのか?~
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周りで『更年期障害』という言葉を
最近ちょこちょこ耳にすることがあって
自分はまだなんだけど、この先が不安という方が
多いなって感じる。今日この頃。
例えば
『母親は更年期の不調が酷かったみたいで、
親子は似ると聞いて・・・
今から心配なんです』
『自分は30代後半で
今でも色々と心身の不調が出ているのに・・・
これから更年期を迎えると
どうなってしまうのか恐ろしくなる』
・・・
まだ見ぬ『更年期』に
不安だという方は多くいらっしゃいます。
でもね。
『更年期』という言葉を
過剰に恐れる必要はありません(^-^)
更年期が何なのか?
どうすれば良いのか?
ということを理解しておけば安心ですね♡
【更年期ってなに?】
更年期=更年期障害
と思っている方が多くいらっしゃいますが
違います!
更年期というのは
『変わり目』
という意味です。
具体的には45~55才の
閉経前後10年間を指します。
私の解釈で言えば
更年期とは、
『自分自身のために喜びを感じる人生から、
自分自身が人の役に立つことで喜びを感じる人生』へと
変化する期間だと思っています。
もちろん
この期間の体の変化にともない、
大なり小なりの不調が出ることもあります。
ですが今、体調が良くないなって人こそ
この期間に
自分の体と心に向き合うことが大切。
更年期以降の人生が
『イキイキと楽しいもの』になるのか?
『不調とともに不安と隣り合わせ』で過ごすのか?
大きな分岐点になるということを
知っていただきたいなぁ~。
今リアルに悩めるあなた。
まだ見ぬ不安に暗雲がかかっているあなた。
不安におびえないでください。
もう一度言いますね。
更年期とは、
『自分自身のために喜びを感じる人生から、
自分自身が人の役に立つことで喜びを感じる人生』へと
変化する期間なんです。
この期間に
自分の体と心に向き合うことが大切。
あなたの更年期や更年期以降が
イキイキと楽しい生活を迎えられる状態に
なりますように♡
願っています(^_-)-☆
自分と向き合うことで
今まで悩んでいた不調が
みるみるうちに解けて無くなりますよ(^_-)-☆
なかなか自分ひとりでは難しいって女子は
お気軽にご相談くださいね~。
先に体のバランスを整えることからスタートすると
心がスーーーっとほどけていきます♡
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ちなみに私はさ。
42才で高齢出産したことで
産後3年間授乳が明けた瞬間から(45才で)
ホットフラッシュや生理の大量出血。。。
ちょっと早めの更年期の不調を経験しました。。。
本当にいい経験をさせていただきました(笑)
そのお陰で自分の体で漢方使いながら人体実験できました(爆)
不調が悪いわけではなくて、
自分の生活や生き方に向き合うきっかけができて良かった。
不調があるからこそ今の自分がある。
お陰様です(笑)
男の子3人の母ちゃん
女性専門漢方家
しんぽいち はるこ
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