広島市、三原市、福山市
【病院でも治らない不調を9割減!】
ゆる~い漢方養生で
30年先も若々しい体を手に入れる


女性専門漢方家
しんぽいちはるこ です(^-^)



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ズッキーニのレシピ
『ジメジメ雨』と『暑い夏』を乗り切る!

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台風が近付いていて、
日本全国、雨模様です('◇')ゞ



気温が30度を余裕で超えるこの季節。
外気温が高いため、
体の中にも熱がこもりやすく
口も乾きやすく、夏バテもしやすい。



それと、
今年は梅雨がずれたのか???
梅雨開けた瞬間に雨も続くし(笑)
台風だって近づいてきてる。



雨の日に出る不調で
浮腫、足のダルさ、頭重、鬱々した気分など・・・



この時季にピッタリなのが
今、旬のズッキーニ♡

 

【ズッキーニの効能】

・体の潤いをつける
・余分な熱をとる
・ムクミをとる

 





↑最近、スマホ写真の撮り方習ったから
少しは上手に撮れるようになったかしら(笑)

 


 

 

【ズッキーニ簡単レシピ】

オリーブ油で両面焼く。
ポン酢かけて、少し水分量飛ぶまで焼く!
 

 



終わり!
カンタンだよ(^^)/

 

 

 

 


自然の中でゆるっと
美味しく食べる。
余裕な時間を過ごし、
頑張って苦しく過ごす日から
ゆったりと楽しむ日に。

 

 

 

あなたが、あなたらしく

自分の人生を生きる。

生き方は選べます(^_-)-☆

 

 

更年期・アトピー・ダイエットなど

『体と心の不調』の改善することで
人生を幸せに過ごす仲間になりませんか?

 

 

あなたが

ますます元気で美しくなりますように♡

 

 

 

 

 


みんな体も違えば
生活スタイルも違う。
自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法で
あなたに合った提案(^_-)-☆






体と心を整え、幸せに過ごせる。
あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す
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昨日は近所の滝を4か所!
巡ってきました~!!!


暑い中、
滝にたどり着くまでは大変だったけど(笑)
滝巡り、癒されるねぇ~♡



男の子3人の母ちゃん
女性専門漢方家
しんぽいち はるこ





 

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●1月個別カウンセリング・117名満席
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