広島市、三原市、福山市
【病院でも治らない不調を9割減！】
ゆる～い漢方養生で
30年先も若々しい体を手に入れる
女性専門漢方家
しんぽいちはるこ です(^-^)
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気持ちが不安定になる春！
イライラ改善おすすめ食材
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3月に入って少しずつ
春の空気を感じる。
道端に小っちゃくて可愛い
オオイヌノフグリが咲いているのを見ると
春が来たな～って思う。
冬の間はエネルギーが漏れ出ないよう
動物だけでなく草木も冬眠するのに対し、
草木が芽を出す春。
暖かくなる春。
草木はエネルギーが
外に向けて出ていきます。
エネルギーが満ち溢れ
上へ上へと、
伸びようとする力が大きい。
私たち人間も
体の上部（頭や顔）に向けて
エネルギーが上昇します。
具体的に、どういうことかというと
イライラ
めまい
頭痛
体の中でも上部の不調が
出やすいのが
春なんです( ;∀;)
ご来店される方の不調のご相談も
イライラ、頭痛、めまいが多いのが
春。
寒暖差が激しく
気圧も変動しやすいので
『気』というエネルギーが
外部からの影響で変動しやすいんです。
あなたの
イライラは、
春の陽気が高まっているせい。
あなたのせいでは
ありません。
春という
季節だから
イライラしているのです。
だから、
イライラする自分に
自己嫌悪に陥ったりしないでね(^-^)
【イライラ改善、おすすめ食材】
・春菊
・セロリ
・クレソン
・青じそ
・グレープフルーツなど柑橘類
・みかんの皮
上記のような香りの良い食材が
おすすめです♡
春という季節のせいで
イライラしてるんだから、
家族にイライラで当たってしまったからといって
落ち込まないでね！
柑橘類を美味しく食べて
滞った気（エネルギー）を巡らせて改善しよう～！
漢方薬だとね。
私は『翁丸』っていう
気の巡りをよくする漢方薬が好きで（笑）
滞りをを改善することが多いで～す。
↑レトロなパッケージが好き♡
うちの家族みんな愛され漢方薬（笑）
安いし効くので
お客様もリピーター多い(^-^)
350年以上続いてあるのが分かる。
余談でした（笑）
春のイライラ。
まずは！
春菊やセロリをスーパーで購入！
簡単にイライラを改善しよう～！
みんな体も違えば
生活スタイルも違う。
あなたに合った提案をしております(^_-)-☆
あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡
幸せが広がりますように(^-^)
体と心を整え、幸せに過ごせる。
【自分の願いが叶う漢方相談】
30分お試し漢方相談を作りました(^-^)
↓↓↓
今日の夕飯は
春、そろそろ最後になる牡蠣。
ソテーしてレモンを添えます。
牡蠣で血を増やし、
レモンで気の巡りをよくする。
最高の組み合わせ！！！
それと、
主人の大好きな春菊ポン酢。
私のイライラも吹っ飛びます（笑）
男の子3人の母ちゃん
女性専門漢方家
しんぽいち はるこ
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●10月個別カウンセリング・138名満席
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