椎間板ヘルニア 原因と治す方法
広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を 9割減】ゆる～い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)【腰痛の漢方はある】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」そんな椎間板ヘルニアで悩まれている方がとても多いです。昨日は「ヘルニアなんです」というご相談の方が続けて3名重なってビックリ💦お1人は、ヘルニアが良くなった方からのご紹介でご来店されたのですが、後の2名様は、漢方でヘルニアが楽になるなんて知りませんでした！と言われます。どうにかなるのよ。その痛み。だから知ってほしいーーー！【椎間板ヘルニアは「飛び出した椎間板」だけが原因ではない】一般的には、椎間板ヘルニアは背骨のクッションの役割をしている「椎間板」に強い圧力がかかり、中のゼリー状の組織が飛び出して神経を圧迫することで起こると考えられています。もちろんそれも間違いではありません。でも東洋医学では、もう一歩深く原因を考えます。【中医学では「肝」と「腎」に注目】中医学では、椎間板ヘルニアは単に腰の問題ではなく、・肝（かん）・腎（じん）の働きが関係していると考えます。【肝は筋肉や筋を支える】肝は全身の筋肉や筋をしなやかに保つ働きをしています。ところがストレスや疲労、睡眠不足、加齢などが続くと、筋肉の一部が硬くなったり縮んだりしてしまいます。すると、本来バランスよく支えていた背骨や椎間板に偏った圧力がかかるのです。【ハンバーガーで考えてみる】椎間板をハンバーガーだと想像してください。ハンバーガーの片側をギュッと握るとどうなるでしょう？中のパテやレタスは、握った側とは反対側に飛び出しますよね💦実は椎間板も同じ。例えば右側に痛みやしびれが出ている場合、右側が悪いように感じますが、実際には反対側の左の筋肉が硬くなり、椎間板を押し出していることがあります。痛い場所だけを見るのではなく、「どこが硬くなっているのか」を見つけることが大切なのです。【腎は骨を支える】もう一つ大切なのが「腎」です。中医学でいう腎は、生命力や老化、骨と深く関係しています。年齢を重ねると骨が弱くなったり、回復力が落ちたりするのも腎の働きと関係。腎が弱ると…・骨を支える力が低下する・椎間板への負担が増える・回復に時間がかかるといった状態になりやすくなります。【改善のために大切なこと】椎間板ヘルニアを根本から改善するためには、大きく2つの方向があります。① 肝を養い、硬くなった筋を柔らかくする筋肉や筋の緊張を和らげ、体のバランスを整えること。② 腎を養い、骨を支える力を高める骨や関節を丈夫にし、回復する力を育てること。さらに、人によっては筋肉や骨を作るための材料そのものが不足している場合もあります。その場合は、まず材料を補うことから始めなければなりません。／※おひとりおひとり体質も、症状の進み方も、生活習慣も違うので、腰痛の方全てが同じ漢方薬ではないんです。どんな状態か教えてね♡＼【痛みだけを追いかけない】ヘルニアと聞くと、「飛び出した椎間板をどうにかしないと」と思いがち。でも本当に大切なのは、なぜそこに負担がかかったのか。なぜ筋肉が硬くなったのか。なぜ回復力が落ちているのか。という根本原因を見つけること。自分の体質や今の状態を知り、必要な対策を行うことで痛みやしびれは改善へ向かいやすくなります。ヘルニアは単なる腰の病気ではありません。体全体のバランスからのサイン。だからこそ、痛い場所だけでなく「体全体」を整えることが元気な毎日への近道になるのです(^-^)痛みって本当に辛いですもんね。。。椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などのお悩みに対して、体質や生活習慣も含めてご相談をお受けしています。「なかなか良くならない」「手術はできれば避けたい」「根本から体を整えたい」そんな方は、お気軽にご相談くださいね♡あなたの体と心がやさしく、のびやかに過ごせますように♪不調を「我慢」で終わらせないで(^_-)-☆体の声、ちゃんと整えたい人は相談へ自分で解決しようとせずちゃんと相談してね♡まずは、お気軽にお試し30分相談してください(^-^)無料「どうぶつ診断」あなたは、何の動物かな？※生活習慣で、知らないうちにやっちゃってることなど、生活の中にある、ちょっとしたポイントをプレゼントしてるよ♡体と心を調和する漢方カウンセラーしんぽいちはるこ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*私の名前は『治子』はるこ。これは私が生まれたとき『内臓突出』で生まれ、もう死ぬだろうと言われていた。そして心臓は『大動脈弁閉鎖不全症』で常に血液が逆流している。そんな私の病気が治って、元気に育ちますようにと、願って付けられた名前。病気が治る子。だから今、生きていることが嬉しい。何か私でお役に立てることがあるから、天から生かされているのかな～。病気があったっていいんですよ。楽しく過ごせる体と心を作ったらいいんです。私はそう思う(^-^)【女性専門漢方家としての新歩一治子の理念】あなたが後悔しない人生を選びよりよく豊かに生きる。あなたが選べる時代です。あなたの中にある彩りあふれる可能性を広げ、幸せを増やすお手伝いをします。【仕事への想い】薬店を経営し始めてから25年目。女性専門漢方家として、更年期・ダイエット・便秘・アトピーなどの肌トラブルなどなど、体と心を元気に導きます。体の不快症状の改善はもちろんですが、女性の悩みは・・・仕事場で言われた一言に落ち込んでみたり、家族の何気ない行動にイライラしてみたり、自分の言動や無力さに自己嫌悪に陥ったり・・・そんな心の悩みが大半を占めます。女性の悩みは『体』と『心』のどちらもあるんです。不快症状をごまかすのではなく、体と心のバランスを取り、自分自身で体と心をコントロールできるよう自立へと導いていきたい。体と心はふたつでひとつ。元気で美しく、楽しく幸せな人生を歩む。そんな女性を増やすお手伝いをすることが私の使命です。【オステオスペルマム】花言葉・・・心身の健康【人生のテーマ】元気で美しく。楽しく幸せな人生を歩む。年はみんな平等に重ねるもの。人生は一度きり。『あ～！幸せだった！生まれてきて良かった！ありがとう！』そう言える人生でありたい。そうなるためには、体と心のバランスを取ることが必要。そして、自分の体と心の声に向き合うこと。まずは『疲れにくい体へ』一歩を踏み出してほしい。ズボラな私でもできる、ゆるっとした食生活や、幸せ人生の作り方など一緒に学びながら楽しくお伝えしています。苦しくしんどい人生を選ぶのではなく自分の人生を幸せに切り開く。というお手伝いを一緒に踏み出し、あなたの歩みに沿っていってるの。楽しい人生を送りましょう♡自分で幸せな人生を設計していけるんですよ！なんて素敵なことなんでしょうーーー！～女性専門漢方家～くすりの新歩一新歩一治子ご相談、お問い合わせは0847-32-6003までお気軽にお電話くださいね♥-(´ε｀● )*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*くすりの新歩一広島県三原市久井町江木1155-3℡・fax 0847-32-6003日曜祝日定休日営業時間9～19時*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*★くすりの新歩一HPはこちらhttps://shinpoichi.com/★haruko公式LINE・読む漢方配信中
