もろこしエンドウって、ほかにも色々と使える
昨日は、ガーリックオイル焼きにしました。
軽く湯がいてから、オイルで炒め塩コショウ
そこにトマトのざく切り投入
そして炒めて炒めて、トマトがしんなりなってから、水菜を投入
サクサク回りながら炒めて、出来上がり
簡単でしょ〜〜〜
サラダは冷たいので、体調によっては不向きな日があると思います、腸が冷えて、逆に便秘になったり
なので、温野菜！というと定義がちがうから、
私はホットサラダと呼んでます。
湯がいてからのドレッシング
蒸してからのドレッシング
炒めてからのドレッシング
みたいな感じにすると、ほんのり温かくて胃腸に優しいですよ。
他のおかず達も冷たいので、汁物を作らない限り、終始冷たいしね。
私、味噌汁好きじゃないから…
もっと、スープを作って、ホットサラダと併用し、冷えない身体を作りたい！
そして今朝の旦那弁当はというと、
手抜きの焼きそば、枝豆出汁巻、ウィンナー
ブロッコリーの出汁オカカ
昨夜旦那と2人で、すんご〜〜く久しぶりに、ゴルフの打ちっ放しへ行きましたよん
空振りは少なく、そこそこ当たり、そこそこ飛んでそうな、、、
なので、身体が重ダルでした。
年齢かしらね、あらやだ、ホントやだ。
デザートも食べちゃったし、体重もきになるし、
