朝ご飯

元気にしております

以前とは生活の環境が変わり

愛する子が2匹増えました

愛する子のためにも健康でいなければいけません

育てていかなければいけませんから

2023年5月から食生活を見直しています

最近の朝ご飯はこんな感じ

ハーバード式野菜スープ

ヨーグルト プルーン

りんご

ドライマンゴー

ミックスナッツ

野菜スープは3日ごとに圧力鍋で作って

小分けして冷蔵庫保存してます

最近は少し肌寒くなってきたので

レンチンで温めた後

食べる直前に生姜をすって入れてます

あれから5年

出て行け、消えろ、役立たず、死ね、

富士の樹海へ行って自殺しろ、

顔が気持ち悪い、

さまざまな暴言

つらくて精神的な面が良くならず、

結局5年目で別居した。

別居して半年近くになるが、

とても楽である。

これからどうなるかわからないけど、

メンタルが回復傾向にあり、

考え方も随分変わってきた。

でも、彼の考えは変わらない

彼は発達障害だった。

軽度の自閉症

一言、早く離婚しとけば良かった。