旦那弁当

鶏ハンバーグ

ニラまんじゅう焼

ニンジンのバターソテー

ウィンナー

海苔巻き出汁巻

キュウリのオカカ

スパイシーこんにゃくナポリタン

麦ご飯、梅干しごま塩

昨日は運動もして、ヘルシーに収めたつもりだったけど、日中ゴロゴロして昼寝したせいか、今朝の体重が、あまり変わらない…

今日は雨。

おうち運動しなきゃなー。