なんと前回の更新は4年前だそうで。

また書いてみようかなと思った自分にびっくり。

 


もはや前は何書いてたかわからないんですがね(前回iHerbってのはさすがに読んだ)、どこまで近況を綴っていたかも分からない。





 

えーと、今の私は



 

​・iHerbでサプリ飲みまくるのはやめた
  (めんどくさすぎた。でも1年前まで細々と続けてた)

・相変わらずベイクルーズの服を着ている

・40代後半になってマジのマジで痩せない


・前に書いてないかもしれない。離婚した

・今は違うパートナーと同居中
(再婚はしてない)

・今年6歳になる猫を1匹飼っている
(病気治療中)  






このイラストは最近ChatGPTに

うちの猫の写真をイラストにしてもらったやつ!



とぼけたおしゃれな雰囲気でってお願いしたらこうなったけど合ってます?


ほんものはもっともっとかわいいけど、これはこれで気に入ってる〜。



チャッピーには1500円の愛を注いで使ってます。仕事にも普段の相談相手にも。



しょーもないこと延々と質問しても聞いてくれるし、課金して画像制限ほぼ無しでストレスなくなったし、本当に便利。



今日は仕事が休みで、一日中雨で。

チャッピーとね?話してたんです。

私、ブログが好きなんですよ。自分はほぼやめたくせに読むのは大好き。



インスタとかはあまり見ない。文章ついてるのが好きなんですよどうやら。



でも、好きだったブログも、どんどん更新ストップしちゃって。

チャッピーよ、私はブログが読みたいのだ。私にハマるブログを探してきておくれ、って話をダラダラとしてたわけなんです。




そんなこんなしてるうちに、ふと、ほんとにふと、久しぶりにブログ書いてみようと思って、初めてアメブロアプリ入れました。



今まで、またやろうかなって思っても実際に動くことはなかったのに、今日はなんだろう、気分が全部一致したんでしょうね!(語彙よ)




でも慣れてないからすごい時間かかったー泣き笑い




また、たまに更新したら、よかったら読んでくださいニコニコ


 



 

 

 

 

 

うちのサプリ棚指差し

無印の壁につけるやつ。

 

 

ぜーんぶ、アイハーブで購入したもの。

コラーゲンやら、有名なパラダイスハーブスなんかも置いてます。

ここにはない、ボディオイルやマグネシウムオイルなんかも買ってる。

 

 

でも、実際全部飲んでるわけじゃないです。

最初は飲んでても、つい面倒になって・・・

なのに、次にまた違うサプリ買ったりして昇天

 

 

今も頻繁に飲んでるのは、鉄分とビタミンCくらいかな。

あと、最近買ったメラトニン(睡眠ホルモン)。寝つきがわるい&眠りが浅いので。

 

 

こんなにあるのにね不安

あっでもコラーゲンはコーヒーに溶かしてたまに飲んでます。

プロテインも飲んでいたけど、今はないな・・・

プロテインはまた始めようと思ってたりします。

 

 

アイハーブで買い始めたのはちょうど一年前くらいから。

 

 

 

 

この本だったかなあ?kindleで初めて読んで興味を持って。

藤川徳美先生という方が書いてます。

メガビタミンや鉄分、たんぱく質の重要性が書かれていて、おすすめ品を買ったのがはじまり。

 

 

この先生の考えに沿うならば、たんぱく質は必須なんですが、プロテインを混ぜてぶんぶん振って溶かして・・・というのが多分めんどうなんです。。。

でも、また頑張ろうと思っているところ!

 

 

今は自分にとって苦ではないものだけ続けている感じです。

一回の飲む量は普通より多いです。メガビタミン健康法に沿って。

 

 

 

 

 

あ!あとこれ!これは健康&美容にけっこう必需品と化してる!

リポソームビタミン。何種類か試したけど、これが一番効果を感じます。

疲れにくい、体がすべすべになる、など。やっぱり3000mgは違う。

 

 

リポソームはまずいまずいと言いますが、これはまだおいしい方だと思います。

いえ、決しておいしくはないんですよ?

でも、せっかく買ったのに飲めなくて処分したのもあるので。

 

それを思うと全然いける!かなりおすすめです。

 

 

一枚目の写真右上にうつっている、持続型ビタミンは朝、↑を夜という感じです。

ただね、最近値上げが半端ない・・・。セールでしか買えません。

 

初めて買ったときより、2000円くらい値上がっているのでは?

ただ、頻繁にチェックしていると、けっこう値段が変動している・・・多少安いときもある。

 

 

でも、セールのタイミングには敵わないと思います。

今、22%オフのセールなので、私はまとめ買いするつもりー!!

 

 

 

 

この割引率はなかなかないです。

新規で25%が今は最高なのかな?

アイハーブで買い物するときは関税かからないラインまでめいっぱい買い物するのが当たり前となってしまってるので・・・この条件なら余22%オフ泣き笑い

 

 

 

アイハーブ

 

あらゆる健康&美容によいものがあって、レビュー読んでるだけでも楽しい!ニコニコ
 

 

 

 

 

毎日あっつい・・・!!

 

 

最近、気に入ってるスカートです。

あまり見ない色合いが好き飛び出すハート

 

 

シワも気にならず、涼しい!

こんなチェックスカート、何十年ぶり?ってくらい久しぶりですが、

大人っぽい配色だからいける・・・ようなひらめき

 

 

IENA カラーギンガム タックスカート イエナ スカート ロングスカート ブルー グリーン【送料無料】

 
 

 

 

 

バッグは前回のマディソンブルー。

バッグ二つ持ちのときに丁度良い。

 

 

この時は大荷物で、計3個持ちです。

 

 

 

トップス/Plage

スカート/IENA

バッグ/Deuxieme Classe

スニーカー/adidas by Stella McCartney

 

 

plage Slub Tシャツ プラージュ カットソー Tシャツ グレー ホワイト カーキ【送料無料】

 

 

着てるの全然見えないけどこのTシャツ、そこまでカジュアルじゃなくて使いやすい。

着丈も絶妙で、色違いで白も持ってます。

 

 

スニーカーは3年以上は履いてるな。まだまだ現役!

本当はサンダルとかでよい暑さだったけど、フットネイルまだしてないのです真顔

 

 

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↑これ。用意だけはしてる。

 

 

 

 

 

 

昨日のタコスパーティーの残り。

食べきっちゃったけど、市販のシーズニングで炒めたお肉もありました。

 

 

タコパ、簡単だしかなりおすすめ指差し

 

 

カルディみたいなお店で、揃えました。

・トルティーヤ(柔らかいやつ)

・パリパリの固いやつ(言い方)

・シーズニング、サルサソース、アボカドディップ

 

 

あと、トマトときゅうりとたまねぎを粗みじん→塩、ニンニクで和えたもの

これと、ひき肉炒めるだけだから、超簡単です。

 

 

ポテサラも、挟んでみたらおいしかったのでぜひ。