押〜忍❗️
さいたま市北区宮原駅 加茂神社前の柔術ジム ポゴナクラブジムさいたま支部 通称【ポゴナさいたま】代表杉内です！
GW中の足関研究会のお知らせです。
GW中は普段の足関研究会とは趣向を変えてテーマを決めて行いたいと思います。
そして普段平日参加出来ない方は是非この機会にお試し下さい❗️
※足関研究会出稽古は一回¥2,000です。
御連絡ください。
TEL050-5327-3025
yawara524@me.com
※5/3-5/5のオープンマットは所属道場のある方は無料で参加頂けます。こちらも出稽古の方は御連絡下さい。
4/29 (月)休講
4/30 (火)11:15〜12:30
GW足関研究会・柔術で極める足関
5/1 (水) 11:15〜12:30
GW足関研究会・トップからの足関
5/2 (木) 11:15〜12:30
GW足関研究会・ニーシールドからの足関
5/3 (金)11:15-12:30
GW足関研究会・スライディングエントリー
12:45-13:45オープンマット
5/4 (土)11:15-12:30
GW足関研究会・柔術で極める足関12:45-13:45オープンマット
5/5 (日)11:15-12:30
GW足関研究会・50/50 12:45-13:45オープンマット
5/6 (月)休講
5/7 (火)通常営業
ポゴナクラブジムさいたま支部では一緒に汗を流す仲間を大募集しています‼️
杉内勇/杉内由紀 プライベートレッスン【一時間10,000円】
【足関研究会 】出稽古2,000円/回
月曜〜金曜11:15-12:30(11:00頃オープン)
【キッズ柔術】月・水・木・金曜日17:00-18:30 土曜日14:00-15:30
出稽古1回1,000円。
【キッズ護身MMA】火曜18:00-19:00体験最初の一回のみ2,000円
ポゴナクラブジム さいたま支部
〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町4-7-11 メゾンド宮原1F（加茂神社前）
TEL050-5327-3025
yawara524@me.com
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