【柔術】ポゴナクラブジム さいたま支部のブログ【宮原】

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ブラジリアン柔術は何歳からでも始められます!初心者の方も女性も子供も大歓迎です!まずは始めてみませんか?

押忍!


今日は私の師匠マスター・クレバー・ルシアーノ先生に習ったコムロック(名前は違ったけど忘れちゃいました(笑))を紹介します。


もう大昔に習った技ですが、未だに使用頻度は凄く多いですし、セットしたら逃しません。


背中をそらない事が大切です


https://youtu.be/G5qrjsPZ8ms





ポゴナクラブジム さいたま支部

TEL050-5327-3025


・女性でも強くなれます‼️


・新型コロナ自粛期間ですっかり運動不足な貴方。


・ずーっと興味があった格闘技をブラジリアン柔術でめたい貴方


・ダイエットしたい、シェイプアップしたい、美しくなりたい貴方


・主婦でも運動したい貴方


・子供に格闘技を習わせたい! 


・いざという時に自分の身、大切な人の身を守れる自信が欲しい貴方


・これから一生付き合っていく大切な人生の趣味に出会いたい貴方


50代からでも始められる格闘技を始めてみませんか


まずは御連絡下さい‼️‼️


始めましょうよ柔術を♪♪


見学・体験無料です‼️



お問い合わせはメールでも構いませんよ。是非御気軽に♪



yawara524@me.com



押忍!


今日は私が総合格闘技をやっていた時に好んで使っていたガードを紹介します❗️


クローズドガードから相手をコントロールし強いパウンドを貰わずに三角絞めを狙います


万が一柔術家が襲われて下になった時にはこのテクニックを使用して相手を傷つける事なく身を守る事が出来るかもしれません。


しかし、万一襲われたら逃げましょう(笑)


※子供のゲームの音が入ってしまい煩くてすみません!


動画リンクは↓


https://youtu.be/Wkjkj-CFSlc







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押忍!


今日はテイクダウンに自信が無い柔術家が路上で襲われた時に安全に身を守る方法です。


まず、当たり前ですが路上で襲われる様な状況に身を置かない事‼️


そして、万一襲われたら逃げましょう‼️


でも、もし逃げる事が出来なければ身を守らなければなりませんね。


打撃のスキルがある柔術家は相手を打撃で牽制しながら逃げましょう。


テイクダウン能力がある柔術家は上を取って警察を呼びましょう。


打撃スキルがなくテイクダウンに自信が無い柔術家は逃げれない状況であればどうすればいいでしょう?


私はラバーガードはそういった状況で身を守る最適な方法の一つと考えます。

多人数を相手にする時は別ですよ。


https://youtu.be/QCtlP23Dn6E






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