押忍！
さいたま市北区宮原駅 加茂神社前の柔術ジム ポゴナクラブジムさいたま支部 通称【ポゴナさいたま】代表杉内です！
実は6月に試験的に6時開館の早朝柔術クラスと9:45開館午前柔術クラスを行なっていました。
結果として早朝柔術クラスは今回は見送る事となりましたが（自主練習枠として継続）、午前柔術クラスはタイムスケジュールに組み込み7月より新クラスとしてスタートしました‼️
【午前柔術クラス】
月曜〜金曜09:45開館-11:00。
予約制の09:45開館午前柔術クラスです。グループLINEで参加希望者が一人でもいれば開催します。
出稽古の方は初回はご連絡下さい（DM、メッセ、TEL等）。
打ち込み→テクニック→日によって質疑応答やスパーリングという流れです。
※出稽古は一回2,000円。2,000円だけで11:15からの足関研究会にも参加可能です。【要事前連絡】
朝から柔術して一日を有効に過ごしましょう‼️
今はスタートしたばかりでクラス参加はまだマンツーマンの日もあります。多くても4人位でやっているので、少数でじっくり教える事が出来ています。
成長する大チャンスだと思います🔥
ポゴナクラブジム さいたま支部
〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町4-7-11 メゾンド宮原1F（加茂神社前）
TEL050-5327-3025
yawara524@me.com
ポゴナクラブジムさいたま支部では一緒に汗を流す仲間を大募集しています‼️
杉内勇/杉内由紀 プライベートレッスン【一時間10,000円】
【足関研究会 】出稽古2,000円/回
月曜〜金曜11:15-12:30(11:00頃オープン)
【キッズ柔術】月・水・木・金曜日17:00-18:30 土曜日14:00-15:30
出稽古1回1,000円。
【キッズ護身MMA】火曜18:00-19:00体験最初の一回のみ2,000円
・女性も楽しく強くなれます‼️
・新型コロナ以降すっかり運動不足になってしまった貴方。
・格闘技をブラジリアン柔術で始めましょう。
・ダイエットしたい、シェイプアップしたい、美しくなりたい。
・主婦でも運動したい！
・子供に格闘技を習わせたい！
・子供の運動能力向上に。
・イジメをしないさせない強い心と身体を手に入れたい！
・いざという時に自分の身、大切な人の身を守れる自信が欲しい。
・これから一生付き合っていく大切な人生の趣味に出会いたい。
50代からでも始められる格闘技を始めてみませんか❓
見学・体験無料です‼️
柔術を始めましょう♪♪
まずはお気軽に御連絡下さい‼️‼️
