ジムに新しくテレビが設置されました。
これで、技動画で勉強したりUFCを観戦したりできます。
ポゴナクラブ柔術の始まりも誰も指導者のいなかった10年前、テレビで動画研究からのスタートでした。
柔術の強くなる秘訣の一つはイメージトレーニング。
見よう見真似で技を自分のものとして脳に刻み、打ち込みやスパーリングで試しながら教えてもらえるチャンスに細かなデティールを修整していけばよいかと思います。
そのときできなかった技が、数か月後に突然できるようになる。
それは、そのちょっとした力の使い方、動きで、特別筋力が弱いからではないことを体験できるでしょう。
みんなで楽しく強くなろう！ポゴナジム・アスンシオン
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