まだまだ用心は必要ですが、土曜日の朝練も再開しています。



体調管理をしっかりしての参加をお願いします。
土日の朝練の出稽古は、所属のジムが再開している事、所属のジムの許可を条件とさせていただきます。

よろしくお願いします。

明日は、朝7時から朝練開催しています。

すずき。

すずき。
初心者も大歓迎‼︎
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クラス再開の日曜日鈴木の担当でした。

テクニックはスパイラルガードからのバックテイク



くるっと回ってバックにつきましょう。

スパーリングもやりました。

来週もよろしくお願いします♪

すずき。
初心者も大歓迎‼︎
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ポゴナクラブジムは6月1日からクラスを再開しました。

今後も体調管理等やウイルス対策をしっかりして、格闘技を楽しんで行きましょう。


すずき。

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