２月後半の三連休、中日の日曜日夜の柔術クラスは鈴木の担当でした。
テクニックはバックポジションからの腕十字をやりました。
絞めを嫌がっている相手の腕を絡めて腕十字を狙います。
体を抜いて腕十字の体制を作ります。
もう１つのパターンは相手の腕を脇に挟んでの腕十字。
体をずらしながら相手の腕を脇に抱えて上になります。
バックを逃げられそうな時に狙えます。
スパーリング。
試合も近いのでケガには特に注意です。
来週の日曜夜のクラスは試合のため休講となります。
また、明日は朝９時からの朝練があります。
よろしくお願いします♪
すずき。