クリスマスイブの夜、柔術クラスは伊元コーチの担当でした。
今回のテクニックはハーフガードからのスイープ。
先ずは相手の脇をくぐってバックへ。
相手を前に送り出しながら脇をくぐると良い位置に着けます。
相手を潰しながらバックを取りに行きましょう。
相手を前に崩せない場合の膝を押さえて倒すパターンもやりました。
こちらも合わせて攻めると成功率が上がります。
スパーリング。
火曜日にしては人数は少な目でした。
家族でクリスマスを過ごす人も多かったのかも知れないですね。
今年の柔術クラスは木曜日、後１回です。
どちら様もよろしくお願いします♪
すずき。