こんにちは！
師走、というだけあって、12月に入ってから、何かと時間が足りないなぁ、、と感じる日々ですねー。
木曜日の柔術クラスは、「ハーフガード」をやりました。
今回は、脛を相手の胸の前に当ててガードするニーインハーフの形で。
上からは、半身になっている相手をフラットにさせて、パスガード。
師走、というだけあって、12月に入ってから、何かと時間が足りないなぁ、、と感じる日々ですねー。
木曜日の柔術クラスは、「ハーフガード」をやりました。
今回は、脛を相手の胸の前に当ててガードするニーインハーフの形で。
上からは、半身になっている相手をフラットにさせて、パスガード。
こちらは、膝を落としてクロスニーパスへ。
下からは、ニーインハーフからバックへ。
相手の腰を落とさせて、バックをとりにいきます。
相手との体格差があったり、膝を立てて対処してきたりして、相手の体が高いままだと、なかなか乗りにいくのは難しいですね。
その場合は、寝に行きながらバックをとりにいきます。
今週末には試合に出るメンバーも多く、スパーリングの時間は、熱気に溢れてました！！
選手の皆さん、最後の調整頑張ってください☆
いもと☆