今週も三連休。
９月って最高ですね。
三連休中日の日曜夜の柔術クラスは鈴木の担当でした。
ガードの打ち込みでバルボーザエビをやりました。
近づいてきた相手にお尻を上げてガードに戻します。
柔術っぽい動きですね。
テクニックはラッソーガードからのオモプラッタ。
ラッソーガードを取っていて相手が近づいて来た時に有効です。
両手で腕を引き付けてオモプラッタに捕らえます。
スパーリング。
少ない人数ながらも良い練習が出来ました。
明日は祝日なので朝練が９時からあります。
よろしくお願いします♪
すずき。