今週も後半になりました。
木曜日の柔術クラスは鈴木の担当でした。
パスガードはクローズを割ってのクロスニーパス。
帯を押して下がりながらクローズを割ります。
相手の挟みが強い時は何度も下がって、プレッシャーをかけていきましょう。
テクニックはマウントからの腕十字。
マウントからの王道と言えるテクニックですね。
大事なのはタイトさと体重移動を使ったバランスの取り方です。
スパーリング。
昨日は人数も多め。
試合前の人も最終調整で参加してました。
平日も練習出来るとリフレッシュできますね。
すずき。