木曜柔術クラス~マウントからの腕十字~今週も後半になりました。木曜日の柔術クラスは鈴木の担当でした。パスガードはクローズを割ってのクロスニーパス。帯を押して下がりながらクローズを割ります。相手の挟みが強い時は何度も下がって、プレッシャーをかけていきましょう。テクニックはマウントからの腕十字。マウントからの王道と言えるテクニックですね。大事なのはタイトさと体重移動を使ったバランスの取り方です。スパーリング。昨日は人数も多め。試合前の人も最終調整で参加してました。平日も練習出来るとリフレッシュできますね。すずき。初心者も大歓迎‼︎ポゴナ・クラブジムでは新規会員募集中です。ポゴナ・クラブジム ホームページ