GWは後半も思ったほど天気の崩れもなくて過ごしやすいですね。
私も外食に出掛けたり、映画を観に行ったり、家でゆっくりしたりとGWを満喫しています。
ポゴナでは連日恒例の朝練フリースパーリングが行われています。
明日も朝9時から開催なので、都合の合う方は是非遊びに来て下さい。

こちらは3日の朝練。
出稽古に来てくれた人も多くてポゴナのメンバーも勉強になったと思います。

こちらは今朝、4日の朝練。
これくらい集まると活気がありますねー。


朝練してから出掛けると、罪悪感が無く遊べますよ。
生活の潤いに柔術を。
すずき。