土曜日朝練はいつものように柔術フリースパーリング。
今回も強者達が沢山集まっていました。

テクニシャンが多くて、スパーを見ているだけでも勉強になります!

ポゴナはスパー大好きな人たちの集まりなので、たっぷりスパーが出来る土曜日朝練はとても人気ですねー。

今回も楽しく柔術出来ました♪

早起きと柔術スパーリングが好きな方は是非どうぞ。

練習後のお喋り。

ちょっとイライラしたことがあっても、練習で汗を流したり、こうしてみんなとお喋りしているとスッキリしますね。

明日は試合があって藤本さん、直哉くんが出場します。
応援に行ける方は是非よろしくお願いします!

すずき。

初心者も大歓迎‼︎
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