「できる」をふやすセラピスト☆ゆかりです
昨日書いた記事の続き。
何かにイライラしている、怒っていらっしゃる、または、落ち着きがない。
そんな時に、お顔へのタッチで、気持ちが鎮まる方法があります。
眉と眉の間あたりに指先をあてて、そのまま鼻先の方へゆっくりと滑らせます。
上から下へ。
これをゆっくり何度かくりかえしてみてください。
不思議と落ち着かれると思います。
私も、時々、施術以外のシーンでも使っています。
言葉を発することが難しい方が、なぜかとっても怒っていらっしゃる様子。
手をギュッとにぎってこぶしを作り、眉間には深いしわができていました。
手に触れて落ち着いてもらおうと思いましたが、触れさせてもらえません。
そこで、そーっと鼻筋にタッチ。
２～３回目くらいで、眉間のしわがゆるんでなくなりました。
表情がおだやかになり、少し落ち着かれたようでした。
結局、イライラの原因は分からないままで、これでよかったのかどうか・・・という疑問は残りますが・・。
原因は、ちょっと関わったくらいではわからないので、時間をかけてその方との信頼関係を築く必要があると思います。
でも、対症療法として、知っておくと役に立つ時があるかもしれません。
お子様が泣きやまなかったりする時にも、使えます。
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