更に３都府県でも まん延防止等重点措置 がとられるみたいですね。
神奈川県でもそのうち行われるんだろうなぁ。
さて、Seriaで話題のあれ！買ってみました！！
UV-LEDライト
ないだろうと思っていましたが、１点だけ残っていたのですかさずゲット！
今度使ってみます！
キャニスター
使うかどうかはちょっと不明。
先日使った生クリームが中途半端に残っていたので、消費レシピです。
ちょっぴリッチな食パン HB1斤分
材料:強力粉250g、素焚糖20g、紅塩3g、ドライイースト4g、バター18g、生クリーム120ml、水60g
材料を入れたらあとは、ホームベーカリーにお任せ！！
しっとり食パン
そしておやつに久々に作った
素焚糖福豆
材料:素焚糖大3、水大1、福豆1袋(80g)
ダイエット
54.2kg 前日比－0.6(startから＋1.7)
朝:ひきわり納豆＋ごはん＋のり、ワカメのみそ汁、きなこ＋ヨーグルト
間:プロテイン、リッパーブルーラズベリー
昼:蒸し野菜とカレイの煮付け、大葉のだし巻きたまご、にんじんのごま味噌汁
間:クッキー、道明寺、お煎餅
夜:温豆腐、煮卵
間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味
・2404歩
・腸活(続けるオリゴ)
・プランク30S
・ワイドスクワット60回
・DAストレッチロール
只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
↓を利用してみてね！
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