めぐちゃんのrosylife♪♪

めぐちゃんのrosylife♪♪

ハーレー好き好き
にゃんこ好き好き

お酒好き好き
美味しいもの好き好き

5年ちょい不妊治療をして、2015年9月に愛娘を出産。慌ただしく、楽しく過ごしています

みんなよろしくね

リングフィットアドベンチャーゆるーくやってますが、
今日は娘が幼稚園に行ったあと、ちょっとだけキツめのを朝に30分。
そして夜に10分だけやりました。
まぁこれだけなんですけどね、でも、何もしなかった頃からしたら成長した私照れ

えらい!!!お願いラブラブどんどん自分を褒めて好きになっていこうゲラゲララブラブ

今日のお昼ご飯はマグロ丼
お味噌汁
チキンとキャベツのサラダ

私のだけ、ご飯は玄米プラス
これですダウンダウン

うちのおみせもよろしくね



今日もスイッチでリングフィットをやりました


これはこの間のだけど口笛アップアップ

ゆるっとダイエット、なんとか続けています

食事は、バランス良くしっかり食べておやつを少しに
今日のおやつはダムラ2個(ハイチュウみたいなやつ)

よるご飯は
チャプチェ
レバーの甘辛煮
五目煮豆
ごぼうの酢漬け
たけのこのお出し和え
新ジャガとブロッコリーのサラダ
フルーツトマトとレタスのサラダ
いちご
でした

今日は、それぞれを少なめに品目多くしてみました

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