リングフィットアドベンチャーリングフィットアドベンチャーゆるーくやってますが、今日は娘が幼稚園に行ったあと、ちょっとだけキツめのを朝に30分。そして夜に10分だけやりました。まぁこれだけなんですけどね、でも、何もしなかった頃からしたら成長した私えらい!!!どんどん自分を褒めて好きになっていこう今日のお昼ご飯はマグロ丼お味噌汁チキンとキャベツのサラダ私のだけ、ご飯は玄米プラスこれです伊豆河童 ゼンライス 5袋 (60g/袋) 乾燥こんにゃく米 無農薬 カロリー50%カット 糖質制限Amazon(アマゾン)1,000円伊豆河童 ゼンライス 30袋 (60g/袋) 乾燥こんにゃく米 無農薬 カロリー50%カット 糖質制限Amazon(アマゾン)5,346〜5,600円ほんとこれならご飯のかさ増し、苦じゃないからみんなやってみてほしいうちのおみせもよろしくねホームページはこちらROSY 〜ロージー 神奈川県大和市 ハーレーダビットソン専門店 ハーレーダビッドソンの中古車販売・買取・無料査定・カスタマイズ神奈川県大和市のハーレーダビットソン専門店 「ROSY」ロージー ハーレーダビッドソンの中古車販売・買取・無料査定・カスタマイズなど、お気軽にお問い合わせください。www.rosy-harley.comうちの自慢のハーレー中古車情報はこちらヤフオク! - rosy_harleyさんの出品リスト神奈川県大和市(東名高速の横浜町田インターからすぐ)のHARLEYショップROSYです!! 遊びに来てください。 また、遠くの方はご遠慮なくお電話ください。 お待ちしております。auctions.yahoo.co.jp
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ゆるっとダイエット今日もスイッチでリングフィットをやりましたこれはこの間のだけどゆるっとダイエット、なんとか続けています食事は、バランス良くしっかり食べておやつを少しに今日のおやつはダムラ2個(ハイチュウみたいなやつ)よるご飯はチャプチェレバーの甘辛煮五目煮豆ごぼうの酢漬けたけのこのお出し和え新ジャガとブロッコリーのサラダフルーツトマトとレタスのサラダいちごでした今日は、それぞれを少なめに品目多くしてみましたうちのおみせもよろしくねホームページはこちらROSY 〜ロージー 神奈川県大和市 ハーレーダビットソン専門店 ハーレーダビッドソンの中古車販売・買取・無料査定・カスタマイズ神奈川県大和市のハーレーダビットソン専門店 「ROSY」ロージー ハーレーダビッドソンの中古車販売・買取・無料査定・カスタマイズなど、お気軽にお問い合わせください。www.rosy-harley.comうちの自慢のハーレー中古車情報はこちらヤフオク! - rosy_harleyさんの出品リスト神奈川県大和市(東名高速の横浜町田インターからすぐ)のHARLEYショップROSYです!! 遊びに来てください。 また、遠くの方はご遠慮なくお電話ください。 お待ちしております。auctions.yahoo.co.jp
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こんばんみ触れたくなかったダイエットに触れてみる重い腰上げて、リングフィットアドベンチャー再開してみたまだ三回目ゆるーく毎回30分くらいずつなんだけど、このゆるーくこまめにしてみようと思いましたゆるーくでも続けて、たくさん自分を褒めてあげようと思いますうちのハーレーもよろしくね!ホームページはこちらROSY 〜ロージー 神奈川県大和市 ハーレーダビットソン専門店 ハーレーダビッドソンの中古車販売・買取・無料査定・カスタマイズ神奈川県大和市のハーレーダビットソン専門店 「ROSY」ロージー ハーレーダビッドソンの中古車販売・買取・無料査定・カスタマイズなど、お気軽にお問い合わせください。www.rosy-harley.comうちの自慢のハーレー中古車情報はこちらヤフオク! - rosy_harleyさんの出品リスト神奈川県大和市(東名高速の横浜町田インターからすぐ)のHARLEYショップROSYです!! 遊びに来てください。 また、遠くの方はご遠慮なくお電話ください。 お待ちしております。auctions.yahoo.co.jp
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