こんにちは！
今日も数あるブログの中から
ご訪問下さりありがとうございます💕
昨日は、私が所属している
ライフミッションコーチ協会の
LMF認定講師更新講座の
認定試験がありました
昨年末からの
心の学びを通して
自分の心の癖に気づき
繰り返してきたパターンを知り
避けてきた課題に取り組む
私が大事に抱えていた
心のOSは
「私はダメな人間、どうせ出来ない」でした
そのOSがバグになって
どうせ出来ないからやらない
という選択をしてきました
その事に気づいた時
私はこの歳まで
何をしてきたんだろうと
情けなくなり
自己肯定感が地に落ちました😆
メンヘラな人みたいに
何を言われても
「私がダメだから…」というモードになり
しばらくやさぐれていました
でも、過去や自分を否定するのではなく
ステージが変わるから
OSを変える
というだけのこと
でもね、OSを変えるためには
今と違う行動をしないといけない
行動目標にまで落とすんだけど
それがやりたくない！😆
でも、人生変えていきたいから
やるしかない！
ということで
今日はノートを前に
どうやったら出来るのか
1人作戦会議をしておりました笑
今までやってこなかったことを
やるから
きっと上手くいかないし
止まることもあると思います
でもトライ＆エラーを繰り返しながら
少しずつでも行動して
「どうせ出来ない私」を
卒業していきたいと思います
そして、そんなトライ＆エラーも
一緒に共有できる仲間がいる幸せも
感じています
いつもありがとう😌💕
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございます💕
岐阜県中津川 恵那を中心に活動中！
アロマトリートメント、よもぎ蒸し
ファスティング、栄養療法、コーチング
料理代行
『心と体を整えるセラピスト』
三浦たえでした。