鉄

昨夜はあまり眠れず…

気がついたら起床時刻でした。




やはり鉄剤は合わない。。。

と言うことで
こんなものを買ってみました。





鉄分入りウエハース。
いわゆる栄養補助食品。


これを三枚食べたら１日の鉄分摂取量
だとか?!



お昼ご飯後にこれを二枚食べてみました。


ちょっと継続してみます。

お味は普通のチョコウエハース。
食べにくさはないです。

ただお菓子みたいな感じだから
体重の変化に注意かな。。。



Android携帯からの投稿