one plate昨日の夜ご飯★ワンプレートメニューでした!!*海老チリ*切り干し大根胡麻和え*ふろふき大根(生姜醤油で)*トマト・お味噌汁*ほうれん草*えのき*あげ胡麻和えとふろふき大根は前の日多めに作ったから昨日は時間短縮メニューにもなりました笑
