二日分。。。

昨日の夜ご飯★

・野菜たっぷり焼きそば



今日の夜ご飯★

・野菜たっぷり小あじの南蛮漬け

・もずく

・さつま揚げ(もやし&きゅうり付)



まみちゃはダウン…
でも頑張って作りました。


ダウンしているときは
お魚さばくのは酷ですね…
気持ち悪くなりました。



明日は金曜日だ。。。