今日は一日ダラダラと
TV見ていたら終わってしまいました(^^ゞ
勿体なかったかなぁ…

でもダ~リンと一緒に
肉体改造プログラムを少々!!
積み重ねが大事ですね!(^^)!


今日の夜ご飯♪

・チゲ鍋

たくさんの野菜とキノコを入れて★

*白菜
*大根
*人参
*はたけしめじ
*しいたけ
*もやし
*ウィンナー

などなど。。。


しめはやっぱり雑炊っ)^o^(



美味しくいただきました(^O^)/



はぁてと・・・
お風呂に入りましょうかm(._.)m