皆さん、
GWはどうお過ごしでしたか？
10連休もあっという間に終わり、
通常モードな毎日に戻りますね＾＾
体調崩されないように
お気をつけくださいね^_^
最近の私なのですが、
この1ヶ月くらい、
悲しくなったり、
嬉しくなったり、
テンション上がったり、
下がったりで…。
一般的に見たら、情緒不安定なん？
って言われそうですが笑
適材適所で感情を
感じることができているので、
自分としてはOKです＾＾
感情をその時に感じることで、
後に引きずることが本当に減ります。
ただ、ただ、心の中が忙しい笑
最近私は、
プチ反抗期を迎えています笑
昨日はどうでもいいことも、
今日は重要やったり、
「なんかイヤ！！！」
が、すごく出てきます。
反抗期の子どもが言うように、
特に理由はないんだけど、
なんかイヤなんです(°▽°)笑
カウンセリングを受けたり、
勉強会に参加していると、
今まで自分の中になかった感情が
芽生えることがあります。
あまり私の中でなかった感情です。
この感情もとっても大切で、
そういう時は、
そのままに従ったら
いいんやな〜と私は思っています。
(できることは従う、
できないことも、もちろんあります。)
大人になると、このイヤに、
理由を逐一考えなければいけなくなるので、
苦しくなっちゃうんですよね。
何かイヤ！って思うことは自由だし、
やらない選択肢をとるのも自由だと思います。
その一歩が大変なんですがね。
最近は、やりたいか、やりたくないか、
ただそれだけで、
動くことが多くなりました＾＾
こういう気持ちも大事にしたいなぁ＾＾
