今日は私の誕生日。
娘が手作りのお料理でお祝いしてくれました！
こんにちは。
ストレスを味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。
お誕生日に三ツ星レストランでお食事できたら、とっても嬉しいと思います。
でも、こんな風に手作りでお祝いしてもらえるのってとっても幸せです
あと何回、娘に手作りのお誕生日ディナーで一緒にお祝いしてもらえるでしょうか？
そう思って食べてみると、味わい方も変わってきますよね。
今までで一番おいしいお誕生日ディナーになりました
ここで質問です。
「もし今日が人生最後の日だとしたら、あなたは何を食べたいですか？」
思いつく限り、たくさん書き出してみてください。
そして、
「誰と一緒にそれを食べたいですか？」
本当は、大切な人と一緒にゆっくりと味わって食べることが幸せなんだなぁ～
って思えてきませんか？
「何を食べるか」も大切ですが、「誰と食べるか」も大切ですね。
「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション
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マインドコンディショニングBalloonvine
吉田 麻里
