明けましておめでとうございます。
ストレスを味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。
２０２３年、どんな1年にしたいですか？
「今年こそ、変わりたい！」
「新しいことを始めたい！」
そんな決意をもって新年を迎えた方も多いんじゃないでしょうか？
心理学的に見ても、「フレッシュスタート効果」と言って、１月や4月、お誕生日など
節目のタイミングで新しいことをスタートすることは、とっても効果的なんです！
目標達成率も２～３倍になるんだとか！
今年はうさぎ年
目標達成に向かって ホップ！ ステップ！ ジャンプ！です
いつも応援しています
「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション
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マインドコンディショニングBalloonvine
吉田 麻里
