こんにちは。
緊張を味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。
明日は、いよいよ東京オリンピック開会式ですね！
とっても楽しみです。
アスリートの方々は、日ごろから厳しいトレーニングを積まれていると思いますが、
いろんなトレーニンググッズを使ってらっしゃるんでしょうね～
そんなことを考えてたら、不意に思い出しました！
我が家の万能ながらトレーニンググッズの存在を！↓
4年くらい前に購入した一本歯の下駄です！
歯を磨きながら、家事をしながら、テレビを見ながら、トレーニングできるんです
だって、下駄を履くだけなんですから！
そういえば、主人と伊賀上野までドライブがてら買いに行きました！
下駄を買って、お団子食べて、伊賀組紐を買って…楽しんだな～(笑)
↓
しばらく使っていませんでしたが、使っているときは体のバランスが整っていたように思います。
古武術で有名な甲野善紀さんの本を何冊か読んで、ほしくなって買ったものです。
久しぶりに読み返して、オリンピックを見 ながらトレーニング を再開してみようかなって思いました！
「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション
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マインドコンディショニングBalloonvine
吉田 麻里
