大人のお弁当は素朴に | ラクに楽しく健康ご飯 料理苦手なママのラク!楽!発酵料理 堺市西区

ラクに楽しく健康ご飯 料理苦手なママのラク!楽!発酵料理 堺市西区

発酵食とミネラル、旬を取り入れて、元気で丈夫なカラダを作る。かんたん、ラクチン、お鍋一つで完成メソッドで料理が得意じゃないママもすぐにできるおいしい栄養ご飯が完成!
オンライン リアル自宅教室にて開催しています。堺市西区

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昨日のマイお弁当🍱
大人だけだとこういうのが嬉しいよね!

中学生はこれにさらに
もう少しガッツリおかずを入れてます。

鶏の照り焼き
発酵調味料たっぶりに下味つけておいて
食べる時はグリルで焼くだけー!

ナムルやラペも混ぜるだけ!

私、いかにラクするかしか考えてないので。
なんせ元々料理好きじゃなかったし
今でも超超超めんどくさがりだし(笑)

だけど、発酵パワー活かしたら
カラダが喜ぶもの作れること
知ってしまったから
ちょっとがんばるねん💪

料理嫌いさんのための発酵料理教室
ぜひ仲間に入ってね!

12月はお味噌レッスンも開催します!