発酵丈夫めしの専門家 藤岡由夏です。
必勝！受験めし
受験生を支えるママのハンドブック
2021年11月23日～26日 23時59分まで
プレゼント登録はこちらから
今日でキャンペーンが終わっちゃうんですよ～～～！！！
まだお受け取りいただいてない方は、大急ぎでお受け取り下さい。
成績アップには、集中して勉強することが必要ですね。
頭がさえていないと、受験本番、思う存分の力が発揮できないでしょう。
今回のプレゼントでは、そんな時何食べる？？
集中力をあげて、頭がさえてテストに挑むには・・・
脳が冴えている状態でいることが必要です。
それには、なんといってもフレッシュな脂を補うこと。
脳ってね、脂まみれの臓器なんですよ。
脂まみれって言っても、どろっとした脂でなくて・・・
フレッシュでいい脂。
油分ですので、脳の中の酸化にも要注意です。
そこで、私がおススメしているのがこれ～～！
青魚！
青魚の脂が、脳にはとってもよいのです。
この写真は、サバご飯。
今回のレシピ集では、生のさばを使うものもありますが、
このサバご飯は、サバの缶詰を使って作ります。
お手軽でしょ？
ママたちができるサポートって、こういうことなんですよね。
食事のサポートが一番にできることで
子どもたちにとって一番大切なこと。
ただ単に思い出になりました。
だけでなく、、、
実際体にも脳にも良いご飯を食べて
免疫力をつけて、感染対策も万全に
受験本番乗り切りましょう！！
本日 2021年11月26日で受付締め切りです！！！
大急ぎでダウンロードくださいね。
病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし 料理苦手なママの発酵料理教室 ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
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