子どもを心も体も丈夫にたくましく育てる料理苦手なママの発酵料理講座
モニター様随時募集しています。
藤岡由夏です。
本日11月14日 23時59分で終了！
こちらのプレゼントキャンペーン！！
風邪予防！乾燥、のどを守る食材 プレゼントキャンペーン
すでにダウンロードいただいた方からのお声です！
。
のどから来る風邪、結構たくさんの人がひくんじゃないでしょうか？
のどが一番最初に外気とふれるところだから当然っちゃ当然ですよね。
乾燥は色々な意味で女性の大敵ですから、
内から外から、自分の体を守って健康で美しくいましょうね！！
外から守ることも大事ですが、内からきれいにしていくことって
もっと大事。
これが、何年先もいつまでも健康で美しくいられる秘訣だと思いませんか？
子どもがよく熱を出す、風邪をひく・・・
気になるママはたくさんいらっしゃることだと思います。
知恵熱みたいな熱もたくさんあると思うけど、
そもそも子どもと大人、抵抗力が弱いのは子どもですから
子どものほうがよく風邪をひくのもありありだと思います。
（子どもって立ち直りも早いんだけどね）
でも、子どもだから仕方ないで流してしまわず、、
地道ではあるけど、普段の生活や食事から免疫力つけていくことは
ものすごく重要です！
予防策って、切りがないというか、、、
どんなに予防していても、風邪ひいてしまうこともあります。
だからって何もしなくていいかっていうとそうじゃない。
手洗い、うがいといった予防策に加えて
「食材選び」「食べるもの」
これを機にぜひぜひ意識してみてくださいね！！
地道な努力が実を結ぶ日は、いつか必ずきますよ！！
実は、昨日半年ぶりくらいのフェイスブックライブ配信をしました。
コロナ自粛のころと違って、ちょっと違うソフトを使って配信したため、
最初のほうは「ちゃんと届いてるかな？」とかなり戸惑ってます（笑）
数分はそんな話してるので、そこは素っとばしていただいて、
乾燥守る食材パワーを語っているところを
よろしければご覧くださいね！
ライブでは触れられなかった食材選びの重要ポイントも
こちらＰＤＦには載せてます。
プレゼントは本日までです！お早めに！
最後までお読みいただきありがとうございました。
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
