ご予約状況

キャンセルが出ましたので、11日（土）17時以降のご予約を
承ることができます。


また、来週以降ですが、
14日（火）・・・午前中（10時から）空いています。
15日（水）・・・16時30分以降空いています。
16日（木）・・・17時30分以降空いています。
19日（日）・・・17時30分以降空いています。
22日（水）・・・15時30分以降空いています。
23日（木）・・・14時または14時30分開始が空いています。
25日（土）・・・12時以降空いています。


一人で施術を行っておりますので、1日3名様までしか
ご予約をお受けすることができません。


また、施術中は電話に出ることができませんので
メール　info@pocoapoco-foot.jp　または
Ｗｅｂ www.pocoapoco-foot.jp からお問い合わせください。


ご連絡お待ちしています。


※10/12 予約状況訂正しました。

薬膳と季節

五臓六腑とは、
中医学において用いられた分類であり、
季節に応じて養生するポイントでもあります。


従って五臓（肝・心・脾・肺・腎）は内臓
そのものではありません。


春・・・・・・肝を養生する　
夏・・・・・・心を養生する　
長夏（梅雨）・脾を養生する　
秋・・・・・・肺を養生する　
冬・・・・・・腎を養生する

今（梅雨）の時期は脾の養生をすること
がポイントとなります。

脾には『消化吸収機能を担い、栄養を
取り込み、血を調節し、水分や不要物
を排泄する』働きがあります。



つまりこの時期は、
「消化器の働きが弱まり、むくみやすい季節」
ということになるのです。

こんな時は、脾を健やかにする米・芋類、
利尿作用のある豆類・瓜類の食材を摂り、
むくみを促進する砂糖の過剰摂取を避ける
のが効果的です。
お料理などには砂糖の代わりにみりんを
使いましょう。

薬膳茶としては「黒豆茶」や「コーン茶」
がお勧めです。

旬のとうもろこしは、冷凍品や缶詰ではなく、
生のものを食しましょう。
とうもろこしのひげにはむくみ、糖尿病、
高血圧などに効能があるとして漢方薬にも
使われています。
乾燥させたり揚げたりして（もちろんその
ままでもＯＫ）スープやサラダなどに
入れて食べましょう。 

ご予約について

いつも当サロンをご利用いただき
ありがとうございます。


申し訳ありませんが、本日6/30はご予約の
電話に出られないと思いますので、
ご予約のお客様はホームページの
予約フォームをお使いいただくか、
留守番電話にメッセージを残してください。



留守番電話ご利用のお客様にお願いです。
最近、「連絡ください」のみで、お名前と
連絡先電話番号が録音されていないこと
があります。

同じような時間に不在着信が重なると
判断できず、折り返しのご連絡が
できないことがあります。

必ずお名前と連絡先電話番号を
残してください。




現在の予約状況ですが、
60分コース
7/5（土）13：30～　　19：00または19：30～
7/7（月）10：00～　　16：00以降
に空きがあります。
7/8（火）以降は比較的空いています。

110分コース
7/7（月）16：00以降、7/8（火）以降
でお願いします。



後になると予約が取りづらくなることが
考えられます。
なるべく早めのご予約をお願いいたします