当サロンで行っている
「レッグアロマトリートメント」
わかりやすく言うと
「ふくらはぎに特化したマッサージ」です。
施術後は「脚が軽くなる」と好評を頂いております
サロン一押しのトリートメント
今なら10％OFFで体験していただけますので、
興味のある方は是非どうぞ。
ふくらはぎには
「ミルキングアクション」という働きがある
というお話しを以前しました。
ミルキングアクションとは
ふくらはぎのポンプ作用によって筋肉が
伸び縮みし、血液が心臓に送り返される
しくみのことで、その動きが牛のお乳を
搾るときの様子に似ていることから、
この筋肉の動きを
「ミルキングアクション」と言います。
もう少し詳しくは こちら
でもこのミルキングアクション、
「質の良い筋肉」でないとうまく働いてくれません。
適度な強さと適度な量の筋肉の脚は
美脚の条件でもあります。
では、具体的にどんな筋肉が「良い筋肉」
なのでしょうか
理想の筋肉は、
「弾力のある柔らかい筋肉」です。
張りがあって、触ると押し戻される、
つきたてのお餅のようなふくらはぎ
が理想です。
だからと言って
柔らかいだけではいけません。
ふにゃふにゃして弾力がない筋肉は、
むくみやすく疲労がたまりやすい脚です。
張りがあると言っても、「硬いシコリ」がある
脚もダメです。
特定の場所に負担がかかるバランスの悪い
歩き方をしていると「シコリ」が
できてしまいます。
「シコリ」の部分は血行が悪く、
老廃物が停滞していると考えられます。
つきたてのお餅のように
温かく弾力性のある柔らかい
脚を取り戻して、
健康できれいな脚を目指しましょう。