わたしそのものなもの

娘の気持ちお構いなしの自己中心的な毒母に育てられた私は、気持ちに寄り添って共感なんてしてもらえませんでした。ありのままの感情を受け止められた経験のない私は、自分に自信がありません。

安心して感情表現出来なかった私は、常に他人の目を気にしてしまいます。

自然にわいてくる感情って自分そのものだと思います。

どんな自分でもO.K.！感情を無視しない、否定しない、ちゃんと感じる。怒ってるのに笑わない。悲しいのに感じなかったことにしない。嬉しいのに、そんなの感じちゃいけないってダメ出ししない。

定期的に見る「もっと高く飛ばなきゃ」と飛んでいる夢。どんどん低空飛行になって飛べなくなりそうになる夢。最近またよく見る。夢占いってありますよね。時間のある時に調べてみようかな。