オペラ歌手の中島啓江さん亡くなったんだね。
それがトレードマークだったんだろうけど
桁違いの太り過ぎが命を縮めてしまったんだな。
体調管理を前向きにしようとしていた矢先の容態急変、
間に合わなかったのは残念です。
私は去年ダイエットを決心して成功し
今、心底ホッとしてる。
食事に気を遣う生活は
面倒だと時々感じることもあるけれど、
一応習慣化はされてる。
時々襲ってくる食べたい衝動を
おさえきれないこともあるけれど、
後で挽回するのも当然としてできるようになっている。
若い頃のまま好きなものを好きなだけ食べる生活を
今後も続けていたらどうなるかと想像すると
病気になって家族に迷惑かけそうでゾッとする。
今、それほど太っているわけでもない母が
血糖値が通常範囲より高いと医者に言われて
大好きな米や甘いものを我慢しているのを見ても
私はそんなつらい思いしたくないと思う。
病気になってから切羽詰まった思いで節制するのは
本当につらいだろうなと思う。
それなら、健康なうちから少しだけ気を遣う生活をして
病気にならない方がいい。
早死にしてもいいから今満足するまで食べたい！
と思うのは個人の自由。
私は健康で長生きしたいから
今ちょっとだけ気を遣う生活を続ける。