今日のお洋服。



おはようございます。一粒万倍日ﾃﾞｽ。
本日中番ﾃﾞｽピヨ

おなかすいた。。。






トップス UNIQLO
ジャンスカ and Me
バッグ FENDI
靴 UGG



このUGG大好きー。







「月曜断食」120日目月曜日断食

10月1日月曜日18週目断食


体重50.7㌔(前日比+0.1トータル-7.6)
体脂肪24.5%(前日比+0.7トータル-5.4)


夜中におかき等を食べたわりには、微増ピヨ



8:30起床


8:45
カフェオレ


いきなり水以外を飲んでる断食日G




11:00
水





13:00
水




18:00
水



順調に断食していたのだが。

デブがやるべき仕事をやらないから、私が代わりにやっているところをデブ自身が気づいたのにスルー。その様子を見ていながらも何も言わない上司。にはらがたってハラガタッテ！！
てゆーところで、中番の先輩が「ぽこさん、遊びましょ」とお誘いに来てくださったのでピヨ




20:45
スパークリングワイン1本



飲んだわG


お友達が増えました。
ホワイトタイガーの「シロウ」です。



23:00
デスミックス1袋

やはり旨い。



赤から1袋



0:10
きゅうり
マヨネーズ
バルサミコ



たっくさん、たべちゃったsei
明日調整しよ。。。かな？





0:50就寝



今日のお洋服。



こんにちはー。
本日、遅番ﾃﾞｽゲ



台風一過にて、晴天でございまっす。





パーカー aquagarage
スカート nano・universe
バッグ FENDI
靴 LOUIS VUITTON




このドライビングシューズ、買ったばかりの時は痛くて履けなかったんだけれども。
ここ数回、痛くない！！
痩せて、足が小さくなったパターンかもしれないsao☆ﾔﾀｰ。
だったらうれしー！！





いつも悪口を言いまくりな、通称デブ(31歳・おねぇ)がね。昨日、上司にいってたらしーんだけれどね。

Queenly「ぼくー、送別会してもらわなくていいので～ぇ。そのかわり送別品はちょっと高いんですけどぉーTOM FORDの香水にしてもらっていいですかぁ？8人で割ったらー１人3000円くらいですしー。」て。








かわうそ


そもそも、送別会なんてするつもりないし。おまえ、前に異動したときも同じこといって我らから同じ香水巻き上げたよね。てゆーか、辞めるの決まってから一言も口聞いてない人間が二人もいるのに(俺も含め)みんなから送別品もらえると思ってんの？ばかなの？



死ねばいいのに






デスミックス



これさ

すごく辛くて

すごく美味しかった。




んだけれども。


今、猛烈に胃がいたいG





「月曜断食」119日目日曜日美食

9月30日日曜日17週目美食

体重50.6㌔(前日比±0トータル-7.7)
体脂肪23.8%(前日比-0.6トータル-6.1)




夜中にたくさん食べたのに、増えなかったのは日中に2回ほど半身浴をしたからでしょう。
酒を飲み、ドラマを観ながらの、至福半身浴aya



8:45起床





8:55
ヨーグルト
みかん🍊
水






11:00
缶コーヒー







13:40
ステーキ
サラダ
ピクルス
カフェオレ(ガムシロ入り)
水







16:00
カフェオレ
チョコレート2粒



台風のため、早めに帰宅させてもらたーゲ




20:30
きゅうり
生ハム
マヨネーズ
スパークリングワイン5/6本


21:30
デスミックス1袋


22:00
赤から


デスミックス、辛くてうまいー！！
また買おsei



23:00就寝




台風くるん？



職場が、18時閉店かわうそ



自宅で

飲むよ。


このスパークリングが、まずいゲ



「月曜断食」118日土曜日美食

9月29日土曜日17週目美食



体重50.6㌔(前日比-0.1トータル-7.7)
体脂肪24.4%(前日比+2.1トータル-5.5)

ゆでたまご6個チャレンジするも減りましたね。まぁ、遅い時間にあまり食べてないですしねG一日中おうちでゴロゴロHulu観てたので摂取量を減らす作戦でございました。



8:30
レモンサワー
カレー
チーズナン
カレーゆでたまご入り
チーズナン

美食だからのナン。
甘くてうっまsao☆



15:00
鹿肉
焼き肉のたれ


鹿肉は、焼きすぎて固かった。が、旨かった。





15:40
みかん🍊


16:00
レモンサワー


16:30
チーズデザート


20:00
チーズ
福神漬け
マーマレード
ウーロンハイ





ツナ缶
福神漬け
マヨネーズ
粉チーズ
ウーロンハイ


22:00
ナッツ


23:00
カフェオレ(砂糖入り)




休日満喫ゲ

23:30就寝



9月29日 花火



雨なのにがんばるねーsao☆

どこの花火かな。


花火の音って
なごむよねぇ。
もう、夏もおわりだね。






てか、明日台風なん？




五反田 うどん

さらに、9月初旬の連休のお話。




前から行ってみたかったカレー屋さんがありまして。でも食べログ等をみると、ひとりで行く勇気がないな黒ロボてゆー感じのお店でございまして。



カレー番長ちゃんぴーねーさんに連れていっていただきましーたゲｲｪｰｲ






五反田駅で待ち合わせをいたしまして。
オープンまでカフェで時間をつぶし～aya
いざ、入店konatu
カウンターのみの店内。たしか13席。


行く前に、HPをみてから行く事をお勧めされるお店ﾃﾞｽ。HP→うどん


スープカレーで有名なうどん。
カレー屋さんだけれども、うどん。
で。
こちらのお店はオーナーがひとりでやってるのでね。じっと待つの。彼から聞かれるまでオーダーできないの。
わたくしたちは、調理場の目の前だったのでオーナーが一人で調理して、汗かいて、あっちっちーなところを監視。そして、ひたすら待つG






やっと、オーダーとりにきたー。

季節の夜かれーをチョイス。
9月は秋の夜かれー。しめじ、舞茸、鶏ひき肉が入ってる。わたくしは薬膳タイプをオーダー。辛くなるらしーよseiごはん半分にしてください！てゆーたら
バカボンパパ「後で聞きますから！」
て一喝される。








さらに、しばし待つ。
そーしたら
バカボンパパ「ごはんは？」

かわうそ「あ、半分で」

バカボンパパ「これくらいでいいですか？」

かわうそ多い。。けど「あ、はい」




入店後30分できたー。
やっとー。
カレーﾃﾞｽ。
スープカレーﾃﾞｽ。
ピリ辛ではありますが、辛くない。
。。。これ、薬膳じゃなさそ。
ふむふむ。あっさりめのスパイス多めのスープカレー。東京じゃなかなかお目にかかれない感じ。

旨いsei

札幌では、食べられるタイプだけれども。東京にはないんだよね。サラサラだけれど旨味があるヤツ。

また行きたい。


てゆーか。
上手いよね。独特の空気感と特別感。
冬の夜かれーは牡蠣。冬にまた行きたい！！sao☆
スープカレー初心者にも食べていただきたいお店ﾃﾞｽハート





ちゃんぴー、連れていってくれてありがとうsao☆
ねーさんのうどんの記事はこちら
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「月曜断食」117日目金曜日良食

9月28日目金曜日17週目良食


体重50.7㌔(前日比+0.6トータル-7.6)
体脂肪22.3%(前日比+0.5トータル-7.6)


あんだけカレー食えば太るわG
あ、今ね謎の3連休ちゅーﾃﾞｽ。




11:00起床





11:10
スパークリングワイン1本
水





13:00
ゆでたまご2個
マヨネーズ
ウーロンサワー
もりもりスリム



ゆでたまご6個つくたかわうそ



14:00
ゆでたまご3個(1個残した)
マヨネーズ


さすがに6個はたべられなかったかわうそ





14:30
DARSレモン5粒




14:30
めかぶ
たらこ
ウーロンサワー




15:00
納豆
納豆2パック
豆腐
ツナ缶



半身浴してお昼寝ゲｻｲｺｰ




21:30起床






22:00
カルピス2杯



22:30
ホットコーヒー(牛乳砂糖入り)


0:10
ウーロンサワー




いまだ寝てません！！笑